Dicas para emagrecer de modo saudável, dietas de emagrecimento acompanhadas de exercícios físicos. Emagrecer como técnica de saúde e bem-estar. Pretendemos reunir toda a informação relevante sobre o tema emagrecer e perder peso, dietas e calorias.


Emagrecer com dieta do limão

A dieta do Limão é uma dieta sempre indicada para as pessoas que querem emagrecer de modo rápida e não encontram nenhuma maneira de o fazer. É uma dieta muito simples, que não deixa os nutrientes faltarem no seu corpo, o que é óptimo para não prejudicar a sua saúde.
A dieta do limão é feita do seguinte modo:
Na hora que acordar, tome um copo com água morna e sumo de limão. No primeiro dia deve juntar o sumo de meio limão. A cada dia, a quantidade de limão aumenta. No segundo ida deve juntar um limão inteiro. A cada dia que passa aumenta meio limão, até chegar ao sétimo dia. A partir daqui é permitido que a quantidade de limão diminua novamente, ou seja vai diminuindo na quantidade de sumo de limão em meio limão diariamente.
Não se esqueça que é sempre importante consultar um nutricionista antes.
O poder desintoxicante do limão ajudará ainda na excreção do ácido úrico, ureia e ácido fosfórico, cada vez maior através da urina. Além de purificar glândulas, células, rins e do sistema digestivo. Alivia a pressão alta e a irritação nos nervos e ajuda a dissolver e a eliminar toxinas.
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